並參與《鐵齒童顏紀曉嵐》電視劇後期剪輯，《縣令皇馬卦》電視劇拍攝和後期剪輯等、《2018年中國長春電影節》、吉林電視台《春節晚會》等拍攝及剪輯等等。

美體體重是代表愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂的美容體重了，它的計算方法將自己的標準體重再減去5。這就是對身型更加精益求精的要求。

模特體重代表的則是，由於職業需要，她們的體重標準與正常標準有一定的差距。從圖中數據可以看出，模特體重會在美體體重上再減去2-3左右。如果你的體重超標的話可以堅持這項運動來幫你減脂——普拉提

堅持運動1~2個小時，在家裏也會做一些無氧的居家運動來塑形身材，其中就有一項運動，是她非常喜歡的，那就是普拉提運動，這項運動是一種非常高效有燃燒脂肪的運動，如果你想要讓自己的身材變得更加苗條勻稱的話，不妨從現在開始堅持普拉提，過不了多久，結果或令你自己都難以想象。一天練習20分鍾左右的普拉提動作，不管男女老少，在家都可以訓練，隻用一張墊子、一根繩子，就完成了人生的蛻變。

如果你也對自己的身材不滿意，不妨從現在開始練以下3個入門級的動作，或許利用空閑時間，就可以打造完美身材：

動作要領：利用拉力器的力量抬雙腿，使雙腿慢慢伸直，從而達到抬舉臀部和纖細大腿的效果，使整個肌肉繃緊，每組20次，每天堅持做三組，堅持不斷做這組動作，不僅幫你減掉腰腹部和大腿部的贅肉，還能幫你提臀瘦腰，但是一段時間你就會發現腰部曲線更好看了，腿部線條也更優越了。在她的社交賬號裏，你看到的除了一個會時尚混搭的潮，更多的是能看到她的生活態度，一種積極正能量的生活方式。

她經常去健身房，所以你看到了她姣好的身材；她經常一整天的泡在圖書館，所以你看到了她的學識成就並不隻是幸運；她經常曬服裝穿搭，所以你看到了平價品牌也能混搭出質感時尚。然而她的閃光點不隻局限於她的時尚經，關鍵還有她傳遞了一種力量，越努力越幸運，靠自己才會有更多機會的新時代女性能量。

現在的她越來越綻放光芒，她的時尚度越來越高，她用她的設計抱負和商業頭腦向時尚發起挑戰，她準備組建自己的工作室開發自己的服裝品牌。也許，在2016年，在以後的某一年，你能看到那個曾經平凡努力的女孩也變成了一位能引領潮流的時尚標誌性人物。